A segítségemmel megreformálhatod az étkezéseidet,
kialakíthatsz egy olyan életformát, ami hosszú távon és sikeresen tartható,
a Te egyéni adottságaid és életmódod figyelembe vételével.
A személyre szabott Online Étrendtervezés az általad kitöltött részletes kérdőív alapján készül el, figyelembe véve az eddigi étkezéseidet, egészségi, élettani hátteret, sportolásodat, napi aktivitásodat.
Az étrend tartalmazza a makrotápanyagok mennyiségét, szerepel benne napszaki étkezés, napi étrend, heti étrend javaslat, a heti étrendben pedig minden étkezéshez egy könnyen elkészíthető, alakformáló receptet is kapsz ajándékba.
Mit kell tudnod a személyre szabott Online Étrendtervezésről?
Az étrendtervezés kapcsán felmerülő alapismeretekről a FittHírek menüpontban olvashatsz.
Válassz az Online alakformáló csomagok közül, hogy az edzésterved is kifejezetten Neked készüljön, amivel végre sikeres lesz az alakformálásod!