26 május, 2020 in Fitthírek Nyugodtan hagyd ki a nyújtást, azaz a stretchinget, ha fitt és egészséges akarsz lenni!
13 május, 2020 in Fitthírek Használtál már SMR hengert? Elárulom Neked, hogy miért van rá nagy szükséged!
07 május, 2020 in Fitthírek Milyen eredményekre számíthatsz, ha rendszeresen edzel otthon vagy fitnessteremben?
